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크린베리 효능 부작용 먹는법 알아보기 건강식품을 즐겨서 챙겨 먹는 분들을 흔히 찾아볼 수 있습니다. 그중 각광받는 음식으로는 크린베리가 있습니다. 크린베리효능이 좋은 식품이라고 할 수 있겠지만, 먹었을때 달콤한 맛이 나오는 식품이라고 할 수 있겠지만, 그 달콤함의 이면에 숨겨져있는 부작용도 있어 그걸 잘 알아두고 섭취해주는게 좋습니다. 영양소가 풍부하다고 알려져있는데 도대체 그렇다면 어떤 효능을 가지고 있는지, 어떻게 먹어야 되는지 알아보겠습니다. 크린베리란? 크린베리 효능 1. 구강 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 프로안토시아니딘이라는 성분이 함유되어 있는데 충치, 구취들을 유발하는데 막아주고 또 구강 질환을 예방하는데 좋습니다. 2. 비타민이 많이 들어가있습니다. 비타민C가 많이 들어가있기 때문에 피부로 인한 스트레스가 큰 분들이라면, ..

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